Репродуктивное здоровье
– жизненная необходимость для женщины

Родить здорового ребенка – главная задача каждой женщины. В современном мире эта задача трудновыполнима. К сожалению, мы приходим к тому, что в стране снижается рождаемость. Все это имеет свои корни.

Репродуктивное здоровье женщины очень хрупкое, беречь его необходимо с рождения. С детства важно приучать ребенка к соблюдению личной гигиены, прививать любовь к физическим упражнениям, стараясь сформировать крепкий иммунитет. Только здоровая женщина способна родить здоровое потомство.

Актуальные меры профилактики

Важно избегать инфекционных заболеваний, поскольку они могут иметь опасные осложнения. Так, перенесенный в зрелом возрасте паротит может стать причиной бесплодия, а краснуха, возникшая во время беременности, приводит к тяжелым поражениям плода. Поэтому не стоит пренебрегать вакцинацией и проводить ее своевременно.

Не следует халатно относиться и к заболеваниям мочеполовых органов у девочек. Они могут стать причиной осложнений беременности. Любая болезнь вносит свой вклад в копилку нарушений репродуктивного здоровья.

Негативную роль играют вредные привычки. С каждым годом растет число женщин, употребляющих алкоголь и наркотические вещества, в том числе никотин. Пагубные привычки приводят к задержке внутриутробного развития плода и нарушению его психического развития. Отказавшись от курения и принятия спиртосодержащих напитков, можно улучшить не только собственное здоровье, но и здоровье будущих поколений. Для помощи борьбы с вредными привычками в аптеках можно приобрести специальные препараты.

Предупреждение патологий

Следует понимать, что регулярное посещение гинеколога – залог счастливого материнства. Всевозможные воспалительные заболевания половых органов негативно влияют на возможность зачатия ребенка. Зачастую проблемы с зачатием возникают из-за инфекций, передающихся половым путем. Они могут вызвать уродства и тяжелые пороки развития плода. В некоторых случаях эти инфекции протекают с явной клиникой, но иногда случается и бессимптомное течение заболевания. В таком случае только визит к врачу поможет выявить и правильно вылечить болезнь. Назначенное лечение нельзя прерывать самостоятельно, иначе болезнь может перейти в хроническую форму. А это вызовет еще большие проблемы со здоровьем.

Еще одной возможной причиной нарушения репродуктивного здоровья являются аборты. Раннее начало половой жизни и низкая информированность о средствах контрацепции приводит к нежелательной беременности. Из всего числа беременностей лишь треть заканчивается родами.

Аборт приводит к гормональным, физическим и психическим нарушениям. Может послужить причиной дальнейшего бесплодия. Избежать нежелательной беременности можно, применяя средства контрацепции. Но приобретать их можно только в аптечных пунктах и обязательно обсудить с врачом их применение.

Немалое влияние на здоровье имеет и рацион. Обязательно потреблять в достаточном количестве белки, углеводы, жиры, минералы и витамины. Так, недостаток белка в рационе приводит к анемии, которая, в свою очередь, может послужить причиной нарушений зрения у плода. Недостаточное потребление витамина Е может привести к преждевременным родам. Тяжелый токсикоз, задержка развития плода и дефектам развития нервной системы плода вызван недостатком цинка, селена, фолиевой кислоты. Дефицит йода приводит к угрозе развития кретинизма. Правильное питание и здоровый образ жизни помогут улучшить репродуктивное здоровье. Прием витаминов для беременных поможет позаботиться о правильном развитии малыша ещё в утробе мамы.

Также не стоит забывать об эмоциональном состоянии. Отсутствие стрессов, приятная семейная атмосфера и регулярная половая жизнь с постоянным партнером положительно влияют на психологическое состояние женщины и ее желание к продолжению рода.