Энурез. Все о недержании мочи

Недержание мочи часто вызвано болезнью мочевыводящих путей. Чаще всего недержанием мочи страдают женщины, обычно из-за слабости мышц вокруг шейки мочевого пузыря и начала мочеиспускательного канала. Это может быть следствием инсульта, старения, раздражения слизистой мочевого пузыря. У мужчин энурез связан с заболеваниями предстательной железы.

НЕДЕРЖАНИЕ ПРИ НАПРЯЖЕНИИ — это подтекание мочи при повышении давления в брюшной полости (кашель, смех, прыжки или подъем тяжести). Часто встречается у беременных женщин и недавно родивших. Также этим типом недержания могут страдать люди при сильном ожирении.

ИМПЕРАТИВНОЕ НЕДЕРЖАНИЕ возникает при изменении положения тела (вставание, приседание). Обычно бывает результатом от переполнения мочевого пузыря, стресса или приема некоторых лекарств (антидепрессанты, диуретики, транквилизаторы). Также бывает вызвано раздражением мочевого пузыря слишком концентрированной мочой, инфекцией, сахаром, никотином, алкоголем и кофеином.

НЕДЕРЖАНИЕ ОТ ПЕРЕПОЛНЕНИЯ может быть результатом хронической задержки мочи, при которой мочевой пузырь не может нормально опорожняться, растянут и выпускает мочу непрерывно по каплям. Причиной может стать увеличение предстательной железы, выпадение матки или прием некоторых лекарств.

Упражнения Кегеля являются лучшей профилактикой, особенно в период беременности и после родов. С помощью этих упражнений хорошо укрепляются мышцы тазового дна и повышается их тонус.

Если у вас недержание при напряжении, сбросьте лишний вес и ежедневно выполняйте упражнения Кегеля.

Если недержание вызвано раздражением мочевого пузыря:
— не употребляйте продукты, содержащие пищевые красители;
— следите за чистотой и сухостью гениталий;
— бросьте курить;
— откажитесь от напитков, содержащих алкоголь и кофеин;
— ограничьте употребление продуктов, содержащих оксалаты (ревень, земляника, шпинат, щавель).

Людям, которые уже столкнулись с проблемой недержания, чтобы вести активный образ жизни, необходимо пользоваться специальными средствами гигиены при недержании. К этим средствам относятся урологические прокладки и трусы, подгузники для взрослых, впитывающие простыни и подкладные клеенки. Только качественные средства и проверенные производители товаров личной гигиены продаются через аптечную сеть Живика. В ассортименте аптек присутствуют средства при недержании таких марок, как ТЕНА, ХАРТМАНН, СЕНИ, ДЕПЕНД и другие. 

Стоит обратиться к врачу, если мочеиспускание причиняет боль, неконтролируемое недержание мешает нормальной жизни, недержание может быть связано с приемом какого-либо лекарства.