Выбрано (0) Выбрать аптеки

Авитаминоз. Какие витамины выбрать?

Авитаминоз – это отсутствие одного или нескольких витаминов в организме человека, либо проблема с их усвоением. Нехватка витаминов сказывается, в первую очередь, на иммунной защите организма.
Как определить нехватку витаминов в организме и какие комплексы принимать для их восполнения?
 
Признаками авитаминоза могут быть:
  • Проблемы с кожей (сухость кожи, трещины в уголках рта, воспаления, кожа медленно заживает и восстанавливается после порезов/травм)
  • Частые простудные заболевания
  • Хроническая усталость, слабость, расстройство сна
  • Выпадение волос, ломкость ногтей
Витамины - это источник активной жизнедеятельности. Если вы испытываете постоянный стресс, не высыпаетесь, ваша работа связана с большими физическими или эмоциональными нагрузками, у вас несбалансированное питание, вы курите, злоупотребляете спиртными напитками, значит, вам требуется гораздо больше витаминов.
 Выявить авитаминоз можно с помощью анализа крови.
 
В настоящее время разработан и доступен целый комплекс витаминных препаратов:

 
Если вы хотите выбрать витаминный комплекс самостоятельно, необходимо, прежде всего, определить, для каких целей: профилактика заболеваний, сохранение молодости и красоты поддержка иммунитета или сопутствующая терапия при простудном заболевании. Возрастные критерии так же важны.
 
Сегодня мы расскажем вам о комплексе витаминов для профилактики заболеваний. При выборе витаминов необходимо учитывать состав и дозы витаминов и минералов, входящих в состав комплексов. Рассмотрим одни из популярных комплексов.




Витрум плюс
- сбалансированный состав витаминов и микроэлементов. Это комплекс для ежедневной поддержки организма для взрослых. Отличается от других содержанием Ванадия. Ванадий необходимый микроэлемент, который играет немаловажную роль в работе мышечной, сердечно-сосудистой и нервной системы. Способствует регуляции углеводного обмена.
 






Супрадин
и Берокка
это сбалансированный витаминно-минеральный комплекс. В составе повышенные дозировки витаминов группы В. Показаны в период повышенных физических и умственных нагрузок, в том числе после перенесенных заболеваний. Так же при неврологических расстройствах.
 




Селмевит интенсив
- витаминно-минеральный комплекс усилен содержанием Витаминов группы В и Селеном. Селен мощный антиоксидант, укрепляет иммунитет, нормализует выработку гормонов щитовидной железы.




Солгар Мульти
I
 это нутриенты премиум класса.
В составе продукта минералы (кальций, магний, цинк, железо, медь, бор, марганец, селен, хром, йод) в легко усваиваемой органической форме, в отличие от выше перечисленных комплексов. Так же в составе не содержит сахара, крахмала, дрожжей, глютена, синтетических консервантов и ароматизаторов.




Нэйчас Баунти АВС  плюс Гринс – нутриенты премиум класса.
Сбалансированный состав, комплекс уникален тем, что содержит в своем составе водоросли, спирулину и хлореллу для очищения организма от тяжелых металлов и продуктов метаболизма.
Порошок овсяных отрубей для нормализации пищеварения. Для ежедневной поддержки организма с очищающим эффектом.
 



 

Рекомендуемый прием содержит мг/табл

Витамины/минералы

Витрум
плюс
 Супрадин Берокка Селмевит интенсив Солгар мульти I

Нэйчас Баунти 

Витамин А

1.72 3333 ме 1 4.5 0.58

Витамин Е

13.5 10 15 12 8

Витамин Д

400 500 МЕ 5 мкг 5 мкг

Витамин С

60 150 500 60 80 60

Витамин В1 тиамин

1.5 20 15 5 1.1 1.1

Витамин В2 рибофлавин

1.7 5 15 5 1.4 1.4

Пантотеновая кислота

10 11.6 23 15 6 6

Витамин В6 пиридоксин

2 10 10 5 1.4 1.4

Фолиевая кислота

0.4 1 0.4 400 мкг 200 мкг 200 мкг

Витамин В12

0.06 0.05 0.01 0.03 0.025 0.025

Ниацинамид

20 50 50 30  16

Биотин

0.3 0.25 0.15 0.5 0.5

Витамин К1

25 мкг

Кальций

162 51.3 100 120 200

Фосфор

125 47 35.5 140

Магний

100 5 100 27.9 60 94

Железо

16 1.25 2.5 14

Йод

150 мкг 150 мкг 150 мкг

Селен

25 мкг 50 мкг 25 мкг 55 мкг

Хром

25 мкг 25 мкг 40 мкг

Молибден

25 мкг 0.1 50

Медь

2 1 1

Марганец

2

Цинк

15 0.5 1 7.5 10 10

Рутозид (рутин)

25 25

Тиоктовая кислота

5

Ванадий

10 мкг

Бета каротин

4.5 0.8

Бор

0.5

Водоросли

спирулина

есть


Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

 
 
 

 
 

Заказ обратного звонка

Выберите ваш город

Свердловская область

Алтайский край

Кемеровская область

Кировская область

Курганская область

Москва и Московская область

Новосибирская область

Омская область

Пермский край

Республика Марий Эл

Республика Татарстан

Тюменская область

Челябинская область

Список аптек